ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Gamerrrrr · 20-11-06, 18:12

אתה שוכב על ספסל שהוא לא חיובי לחזה אבל הוא לא 90 מעלות, אתה לוקח דאמבל בכל יד, ועושים הרמות לפנים עם הדאמלבס.

20-11-06, 18:12	#3
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	אתה שוכב על ספסל שהוא לא חיובי לחזה אבל הוא לא 90 מעלות, אתה לוקח דאמבל בכל יד, ועושים הרמות לפנים עם הדאמלבס.