ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי GbeTech
כלומר לא לאכול 5-7 פעמים ביום, ולא לדאוג ל 1 גרם חלבון לכל פאונד בגוף אחרי אימון? אלא תפריט יותר מתון, פחות קיצוני בדקדוק וכמות האוכל?
|
לא הבנת כלום.
באדיבילדר פשוט לוקח את הקטע של הדוגמנות ומקצין אותו. הוא מגיע לגוף דוגמן ורוצה עוד ועוד ועוד ועוד. כל באדיבילדר היה פעם בעל גוף דוגמן, הוא פשוט לא הסתפק בו והמשיך לגדול עוד ועוד. דוגמנים מסתפקים במה שהם משיגים ומאז מתחילים פשוט לשמור על הגוף שלהם, זה הכל.