צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-06, 03:34   #18
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

15 גרם חלבון בארוחה זה לא מספיק. אני כל ארוחה דוחף 30 גרם חלבון ופי 3 פחמימות.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט