אשכול: שאלה בקשר לצריכת קלוריות ביום שאני קם מאוחר...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-07, 02:04   #4
ZlaTaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 36
ברירת מחדל
אני לא אמרתי לך לקצץ
זה לא השתמע בכלל מהדברים שלי

אם אתה הולך לישון מאוחר למחרת אז תמשיך כרגיל רק תאכל בשעות שונות

בזמנים שקורה לי שלמרות זה שקמתי מאוחר הלכתי לישון מוקדם אני מוסיף את זה בארוחות
בדרך כלל זה חלבון
ZlaTaN מנותק   הגב עם ציטוט