אשכול: מהו שומן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-07, 21:58   #2
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

שומן רווי - saturated fat, מומלץ שלא יעבור את ה30% מצריכת השומן היומית.

http://en.wikipedia.org/wiki/Saturated_fat

שומן איכותי זה המצאה של הפורום הזה נראה לי,
הכוונה לשומן חד בלתי רווי, שאין סכנה בצריכה גבוהה שלו מאחוז צריכת השומן היומית.
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט