ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ThaiB0X · 29-09-07, 21:14

התנועה במקור בעמידה ממספר סיבות,

סיבה א' - קרא את Starting Strength אין לי כוח להסביר :o
סיבה ב' - שהלחץ יתחלק גם על הגב וגם על הברכיים ולא רק על הגב.
סיבה ג' - עבודת ייצוב של הרגליים.

29-09-07, 21:14	#8
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	התנועה במקור בעמידה ממספר סיבות, סיבה א' - קרא את Starting Strength אין לי כוח להסביר :o סיבה ב' - שהלחץ יתחלק גם על הגב וגם על הברכיים ולא רק על הגב. סיבה ג' - עבודת ייצוב של הרגליים.