אשכול: שיטות אימון מאמר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-07, 10:00   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
יש לי שאלה
רשום שאת הסופר סט מבצעים בתנועות נגדיות אבל גם רשום שעושים חזה-גב שהתנועות שלהם הם קירוב אופקי ופשיטה או קירוב ככה שהם לא נגדיים

מאיה קבלי מוניטין
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט