צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-07, 16:35   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

אוקי התרגילים בסדר.
תעבוד A: יד אחורית+חזה+כתפיים+בטן
B: גב, רגליים יד קידמית
9 סטים שריר גדול 6 קטן
ושלום על ישראל
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט