אשכול
:
Bench Press
צפיה בהודעה בודדת
19-11-06, 08:35
#
3
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak
הודעות: 8,751
כשמרימים עד הסוף יש פחות לחץ על החזה, וכשהוא מרים עד איפה שהוא רמים הוא רוגם לחזה להתאמץ יותר, אהה וגם לשרירים אחרים כמו כתפיים ויד אחורית
__________________
Daniel
Daniel-Barak
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיDaniel-Barak