כי בקושי יש לי זמן לאכול אני צריך לרוץ במהירות לדפוק איזה סנדוויץ' ולחזור
מה ההשפעה בתכל'ס של לחם רגיל במקום לחם מלא?
הרי אני יודע שבלחם מלא יש הרבה סיבים שמשביעים אבל כשאוכלים כמות גדולה מאוד של קלוריות ביום אני לא חושב שאפשר להיות רעבים גם אם אוכלים לחם רגיל
__________________
שמוליק
|