צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-07, 14:32   #7
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

חחח נו זה העניין אני עבדתי כמו טמבל
אם זה היה 4X6 או פירמידה או לא משנה מה, הגעתי להכל בכשל ויצא שרק הדרדרתי מסט לסט במשקל חח מבין ?
ואיך באמת כדאי לעבוד כדי שהשריר יקבל גירוי מקסימלי? כי אם זה לא כשל אז אני מרגיש שהעבודה קלה מדיי :laugh:
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט