צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-07, 11:12   #17
liran1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 74
ברירת מחדל

זה בסדר בסה"כ איך שאתה מתאמן, פשוט תמכור את המשוקולות יד שיש לך, ובמקומם תקנה שני מוטות קטנים ליד אחד עם צלחות של2.5 ו-5 קילו וכך תוכל לעלות את המשקל כל פעם. פשוט מאוד.
liran1 מנותק   הגב עם ציטוט