ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 25-09-07, 23:24

גבינה לבנה 30
8 פסטרמה 30
400 חזה עוף (30 חלבון ל100 גרם = 120 גרם)
אבקת חלבון = 20 (אני מקזז מהטונה מהגבינה לבנה כמה גרמים לפה ושם )
טונה = 30
subtotal : 230g protein

25-09-07, 23:24	#13
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	גבינה לבנה 30 8 פסטרמה 30 400 חזה עוף (30 חלבון ל100 גרם = 120 גרם) אבקת חלבון = 20 (אני מקזז מהטונה מהגבינה לבנה כמה גרמים לפה ושם ) טונה = 30 subtotal : 230g protein