אשכול: כח ברגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-07, 21:47   #2
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

זה קצת מסובך ככה נראה לי.
אבל זה ישפר לך את הכוח ברגליים אין ספק בכח.
אני חושב שהתנגדות של סקוואט הרבה יותר גדולה מריצה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט