ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 25-09-07, 19:15

אני דווקא חושב שבמקום לבזבז זמן וללכת למכון כושר ולהרים משקלים יותר קלים... עדיף לנוח שבוע מנוחה טוטאלית... (לפחות מאימון הכוח) לבצע 2-3 אירובי בשבוע בשביל סיבולת לב ריאה ובריאות טובה... ושבוע אחרי זה לחזור להפציץ

25-09-07, 19:15	#18
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	אני דווקא חושב שבמקום לבזבז זמן וללכת למכון כושר ולהרים משקלים יותר קלים... עדיף לנוח שבוע מנוחה טוטאלית... (לפחות מאימון הכוח) לבצע 2-3 אירובי בשבוע בשביל סיבולת לב ריאה ובריאות טובה... ושבוע אחרי זה לחזור להפציץ __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .