אשכול: צריך חישוב מהיר של התפריט קלריות שלי להיום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-07, 18:31   #2
ZlaTaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 36
ברירת מחדל
קודם כל בנאדם אין לך מספיק חלבון שומן ופחמימה
סתם בשביל לסדר צאת ז ה קצת

בבוקר תוריד 2 פרוסות לחם ותכניס גביע קוטג' אם איזה ירק נחמד
בלילה תכניס איזה גבינה עם שומן בשביל שיתעכל ללילה
ZlaTaN מנותק   הגב עם ציטוט