אשכול: רוצה להשמין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-09-07, 21:56   #14
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

אתה בתת משקל , תתחיל לקרוא פה מאמרים באתר.
אתה לא רוצה להשמין , אתה רוצה לעלות במסה הרזה אבל שומן לא יזיק לך שתקבל קצת צבע ללחיים.
תאכל ~100 גרם חלבון
כל השאר תתאים לעצמך תפריט אישי או שתלך לבעל מקצוע , אתה לא אוכל הרבה כמו שאתה חושב זה שאנשים רגילים אוכלים כך או כך זה לא אמור לעניין , הגעת למקום הלא נכון אם אתה מסתכל על אנשים אחרים כי אנחנו לא בדיוק אנשים אחרים.
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט