ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם זה בסדר לאכול שיבולת שועל לאחר אימון ישר? (בשייק)

GaL-L · 20-09-07, 10:32

למה אתה שם ש''ש ? אתה צריך פחמימות זמינות לגוף ושיבולת שועל זאת פחמימה מורכבת תקח בננה , תמרים או תשים בשייק סוכר ענבים

20-09-07, 10:32	#8
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	למה אתה שם ש''ש ? אתה צריך פחמימות זמינות לגוף ושיבולת שועל זאת פחמימה מורכבת תקח בננה , תמרים או תשים בשייק סוכר ענבים