אשכול: שומן בצדדים וקצת בבטן, איך אפשר להוריד?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-07, 16:24   #20
טלכהן
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלטלכהן
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 160
ברירת מחדל
Yog יש לך תרגילים להביא לי?
אני משתמש כרגע במשקולת של 9 קילו ושים תיידים מאוחרי הראש
5 סטים של 20 זה טוב?
טלכהן מנותק   הגב עם ציטוט