אשכול: מנוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-07, 19:31   #2
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

פעם ב3 4 חודשים מומלץ לקחת כשבוע מנוחה מכמה סיבות...בזמן הזה אתה נותן למצבורי ההורמונים שלך לחזור למצב התקין והנורמלי...בזמן הזה אתה נותן למאגרי הגלוקוז להתמלא ובכלליות לגוף שלך לנוח...
צום קל גם לך מקווה שעזרתי
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט