ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Roei · 17-09-07, 20:50

הייתי מוריד את הדדליפט בגלל שנראה לי שגם בו יש לחץ על הברכיים
אבל אם אין בו לחץ אז סבבה...
ובקשר לטרפזים והבטן לדעתי אין בעיה לאמן 3 פעמים בשבוע
על בקשר לעבודה על אמות זה סתם יכול לגרום לדלקות וזה מיותר

אה בקשר לידיים אני ממליץ על על מוט ישר לקידמית ודחיקה צרה לאחורית

17-09-07, 20:50	#3
Roei חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Roei הודעות: 714 גיל:: 17	הייתי מוריד את הדדליפט בגלל שנראה לי שגם בו יש לחץ על הברכיים אבל אם אין בו לחץ אז סבבה... ובקשר לטרפזים והבטן לדעתי אין בעיה לאמן 3 פעמים בשבוע על בקשר לעבודה על אמות זה סתם יכול לגרום לדלקות וזה מיותר אה בקשר לידיים אני ממליץ על על מוט ישר לקידמית ודחיקה צרה לאחורית __________________ מיצי שב..!!