אשכול
:
האם עליי לאכול לפני ריצת בוקר?
צפיה בהודעה בודדת
17-09-07, 18:22
#
18
שביט
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של שביט
הודעות: 36
מה פתאום שייק?
תאכל פרוסת עוגה או פרוסת לחם מלא עם דבש/ריבה.
בקשר לתחושה בבטן זה תלוי בתגובה של הגוף שלך, אני מנחש שאתה עושה 10 ג'וגינג (אתה רץ בשביל לשרוף לא?) אתה יכול לשתות משקה איזוטוני שבכלל לא יכביד עליך.
אחרי הריצה זה המקום לשייק.
שביט
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישביט