אשכול: אחים שלי אני צריך עוד עזרה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-06, 14:41   #7
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
אם תעבוד על פרפר זה לא שיביא אותך לחזה טוב אלה תזונה ואימונים טובים
אתה יכול לעבוד לחיצת חזה עם מוט ולחיצת חזה בשיפוע חיובי עם דאמבלים או מוט ולעשות אחר כך פלייס במכונה
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט