אשכול: חגורת אימון משקולות- כדאי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-07, 08:58   #3
דודיק
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 17
ברירת מחדל מה זאת אומרת לא להשתמש?
לפי הכתבה צריך להשתמש אבל רק בחלק מהתרגילים, כמו לחיצת כתפיים או בתרגילים שמרימים בהם הרבה משקל, לא?
דודיק מנותק   הגב עם ציטוט