[עבו]

קראתי עכשיו את המאמר המתורגם של Yoshi-Moto (תודה רבה על התרגום, אחלה מאמר)
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=19024

אני חושב אולי להתחיל לנסות את התוכנית הזאת אבל השאלה איך אני ארגיש איתה כי פתאום זה נראה מוזר לעבוד "כולה" 3 פעמים בשבוע אימון על כל הגוף, אחרי שמלא זמן התאמנתי 4 פעמים בשבוע AB, ועכשיו אני מתאמן 5 פעמים ABC...

בגלל זה מעניין אם יש מישהו שניסה את זה פעם ויש לו ביקורות/טיפים/רעיונות וכל דבר אחר...

תודה מראש ולילה טוב!