ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

amir harduf · 17-11-06, 00:16

בחופש הגדול התאמנתי 35-50 דקות - אימון בוקר ואותו זמן אימון ערב (שני אימונים ביום)

כרגע אני על תוכנית של Abc באימון אני מגיע לשעה וחצי לפעמים יותר קצת.. (לוקח חלבון וסוכר ענבים באימון עצמו ואם אני מגיע לשעה וחצי ולא סיימתי אני שותה את השייק.

17-11-06, 00:16	#17
amir harduf פתו-אסטרוגן תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של amir harduf הודעות: 3,681	בחופש הגדול התאמנתי 35-50 דקות - אימון בוקר ואותו זמן אימון ערב (שני אימונים ביום) כרגע אני על תוכנית של Abc באימון אני מגיע לשעה וחצי לפעמים יותר קצת.. (לוקח חלבון וסוכר ענבים באימון עצמו ואם אני מגיע לשעה וחצי ולא סיימתי אני שותה את השייק.