אשכול
:
צריך עזרה בקשר להשלמת תוכנית Ab(יש לי חלקית)
צפיה בהודעה בודדת
15-09-07, 14:40
#
39
zrizi
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של zrizi
הודעות: 938
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
idan1523
הכוונה לזה ?
http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html
(עם מוט זה בלתי אפשרי במכון)
כן
אתה יכול לעשות standing fly זה גם עובד ל החה התחתון אבל התלת ראשי לא עובד
zrizi
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיzrizi