אשכול: ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-06, 19:42   #2
kobon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 183
ברירת מחדל

שריר גדול- 9-12 חזרות...
שריר קטן-6-8 חזרות..
תחלק תסטים איך שאתה רוצה
kobon מנותק   הגב עם ציטוט