צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-07, 09:13   #7
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

בשיטת פירמידה נחים בין הסטים אם עושים דרופ סט עולה כמו שהתכוונתי לא נחים ואני יודע שדרופ סט במקור זה להוריד אבל אפשר גם לנסות דברים חדשים לא?
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט