ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
תמתח גב תחתון, האמס, ואת התאומים.
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=10824
אתה בעצמך תרגמת מאמר שלא תומך במתיחות, אלא רק בסט חימום עם 50% משקל...
לא?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|