צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-07, 22:19   #3
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

אין מצב שאני מוריד את העבודה על חזה עליון כי הוא מפגר מאחור טיפונת
אז
ככה
:
חזה עליון 3x8
מקבילים 3x max
בלי שיפוע 3x8
פלייס 3x10
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט