אשכול: שאלה על רגליים + בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-09-07, 22:59   #3
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל
החלוקה היא Abc
אימון א' גב + יד קדמית
אימון ב' גב כתפיים
אימון ג' חזה יד אחורית
בטן משלבים כל יומיים ואני עובד Abcx
look מנותק   הגב עם ציטוט