ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
קיצר אל תגיע לכשל וזהו
|
אני יודע שקצת בילבלתי אותך.
אז אני ישאל אותך בפשטות..
מתי בעצם טוב להגיע לכשל ובאיזה תידרות ?..
ואתה ממליץ לא להגיע לכשל, זאת אומרת שאני יקח משקל שלא קל לי איתו, ולא קשה לי איתו לבצע נגיד 8 חזרות ?