אשכול: שאלה דחופהה בקשה לפני שאני הולך לאימון בקשר ללחם...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-07, 17:47   #5
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל
ישר אחרי האימון בנוסף לשייק תאכל פיתה, זה בסדר גמור [בטח שיותר טוב משייק לבד]. אני לא חושב שאתה צריך 2 פיתות+דבש, זה יותר מ100 גרם פחמימות, קשה לי להאמין שאתה צריך כל כך הרבה אחרי האימון.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט