צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-07, 12:20   #8
raik
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל

כן אם המשקל סבבה לך יד אחורית בדרך כלל אני הייתי עושה עם היד מאחורי הראש והיד השנייה מחזיקה אותה ואז מעלה ומוריד מאחורי הראש יותר :P לא יודע מה חשבתי לעצמי לא חשוב היום פעם ראשונה בחדר כושר כניראה
raik מנותק   הגב עם ציטוט