צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-09-07, 08:03   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

באנרגי יש רק פחמימות . אתה צריך גם חלבון מה שיכול להיות לך באמת טוב זה חטיף חלבון, אם יש לך זמן לאכול כך 2 פרוסות לחם עם פסטרמה וטחינה או משהו בסיגנון
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט