ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Danzig · 05-09-07, 23:13

אני אישית לא אוהב את התכנית בכלל, במקום לעשות 3 תרגילים עם 4 סטים למה לא לעשות עוד תרגיל ולעשות 4 תרגילים עם 3 סטים?
היד קדמית ואחורית מקבלות 10 סטים שלדעתי זה יותר מדי (תלוי גם כמה פעמים תהולך בשבוע)
אבל עדיין זה הרבה, כתפיים מקבלות 12 סטים וכו'.

05-09-07, 23:13	#6
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	אני אישית לא אוהב את התכנית בכלל, במקום לעשות 3 תרגילים עם 4 סטים למה לא לעשות עוד תרגיל ולעשות 4 תרגילים עם 3 סטים? היד קדמית ואחורית מקבלות 10 סטים שלדעתי זה יותר מדי (תלוי גם כמה פעמים תהולך בשבוע) אבל עדיין זה הרבה, כתפיים מקבלות 12 סטים וכו'.