אשכול: תרגיל במקום "מסור" (חתירה יד יד) ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-07, 19:07   #12
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל
תאמת שספציפית אני לא אוהב גדול של הפולאובר כתרגיל לגב, ובקשר לטווח זה נכון, אני אישית הייתי מכניס תרגיל לגב תחתון שאותו הוא לא מאמן בכלל.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט