ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי הזברה
את הראשון תרגיש יותר טוב, אבל הוא לרוב לא נותן הרבה תוצאות לטבעיים עם גנטיקה ממוצעת.
|
וואט? מדוע ולמה וכמה?
ולדעתי הייתי הולך דווקא על הפריצ'ר, מטעמי גיוון, בין כה וכה הוא כבר בחר בכפיפת מרפקים בעמידה, אז לעבוד על אותו תרגיל פשוט עם מוט במקום דאמבל?