ציטוט:
פורסם במקור על ידי rosse
מצטער על ההקפצה
הכוונה לשים תידיים על משהו קצת גבוה ותרגליים על הריצפה?
ואני צריך אישור שזה עובד על מה שציינתי (במיוחד על השריר שצבעתי בשחור אני רוצה קצת לפתח אותו),למה אני לא רוצה סתם לפתח שריר אחר
תודה על העזרה אחים שלי
|
כן זה עובד על חזה תחתון שהידיים יותר גבוהות מרגליים