אשכול: דילגית כפעילות אירובית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-09-07, 22:27   #6
Lord Wolfang
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 257
ברירת מחדל
זה הקטע כי אני לא רוצה רק 10 דקות כי ככה לא שורפים שומנים אלא רק כאילו משפרים סיבולת לב ריאה.
אבל כמו שהראשון אמר לקפוץ 30 דקות כמו פעילויות אירוביות אחרות זה כמעט נראה לי ממש הרבה איך אפשר לעשות את זה בכלל?
Lord Wolfang מנותק   הגב עם ציטוט