צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-07, 16:23   #5
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

הפס שבאמצע,זה יותר גנטיקה מאשר אימונים.

ויש לך12% שומן ולא רואים קוביות?!חסר שם מאסה.תעבוד על בטן.
ואם אתה הרוצה שהגב יגדל,תעשה פולי עליון,וחתירה.זה מגדיל את הגב בצורה טובה.
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט