אשכול
:
תגידו יש כזה דבר תרגילים במיוחד למסה
צפיה בהודעה בודדת
29-08-07, 02:48
#
11
עקרב
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
צפה באלבומי התמונות של עקרב
הודעות: 281
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
noobit
ותרגילים לחיטוב
כלומר תרגילים שמומלצים יותר למסה ותרגילים שמומלצים יותר לחיטוב או שזה לא משנה?
זה לא סוגי התרגילים, אלא מספר החזרות שאתה מבצע בכל תרגיל שיקבע אם זה למסה או לחיטוב
__________________
באימונים, קל בקרב
עקרב
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיעקרב