ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ניר123
באמת? תמיד חשבתי ששומן כן יכול להפוך, או שלא בדיוק אבל... תראה למה אני מתכוון
כל השמנים האלה שיש להם מלא שומן באים בפעם הראשונה לחדר כושר ומרימים כמו מלא אנשים קטנים שמתאמנים הרבה זמן וציק צק ניהיה להם שרירים גדולים(אני לא מדבר על זה שהם ניהיים גדולים יותר אלא נגיד השריר עצמו ביד שלהם התחזק בצורה מהירה ביותר), מה ההסבר לזה?
|
פשוט השריר התחזק ויחד עם רקמות השומן זה נותן אשלייה שהשריר גדל זה הכל..
דבר שני לשמנים קל יותר לעלות במאסה בגלל מבנה גופם אין זה אומר ששומן הופך לשריר
בדיוק כמו שאריה לא יכול להפוך ליתוש או חרא לפיפי..
למה אנשים נוטים לחשוב ששריר הופך לשומן כשמפסיקים להתאמן?
אדם הדוגל באורח חיים של בודיבילדר אוכל כמו בודיבילדר ואם הוא אוכל כמו בודיבילדר סביר להניח
שהוא יאכל כמויות גדולות של אוכל לא ככה?הוא לא יאכל 3 ארוחות ביום כן?
אחרי שאותו בן אדם מפסיק להתאמן ההרגלים שלו נשארים הוא ממשיך לאכול בכמויות גדולות
תוך כדי שהשרירים בגופו מפסיקים לקבל את הגירוי ובכך קטנים ופוחתים..התוצאה הסופית היא בן אדם עם מאסת שריר נמוכה ומאסת שומן גבוהה..
למה אנשים נוטים לחשוב ששריר הופך לשומן?
אדם שמבנה גופו אנדומורופ (מלא,מוצק,שמן,בריא איך שלא תקרא לזה)יעלה בשריר מהר יותר
מבן אדם שמבנה גופו אקטומורופ (שחיפ,רזה,בעל מותניים צרות וכתפיים צרות)אחרי שהבן אדם
השמן הגיע למיימדים גדולים מכפי שהיה (זאת אומרת אחרי תקופה ארוכה של אימונים שהחליט או הרגיש שצבר הרבה שריר ושומן והוא חייב לחטב)הוא מחטב את הגוף זאת אומרת מוריד אחוזי שומן
עם החיטוב הארוך יורדת מאסת השריר במקצת והרבה מאסת שומן מה שגורם לאנשים לחשוב שאותו שומן שנעלם נהפך לשריר והבן אדם הפך משמן לשרירי.
מבין ברוך?
