ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xZiPeR · 27-08-07, 18:36

יש יתרונות ויש חסרונות בפיצול .. יש כמובן גם פיצולים ללמעלה מ3 תוכניות ..
אתה מוזמן לחפש את האשכול שהיה כאן פעם על הנושא.
הרעיון בכלליות של הפיצול הוא שתוכל להתאמן יותר פעמים בשבוע ולתת יותר דגש לכל שריר בכל אימון.

27-08-07, 18:36	#7
xZiPeR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של xZiPeR הודעות: 903	יש יתרונות ויש חסרונות בפיצול .. יש כמובן גם פיצולים ללמעלה מ3 תוכניות .. אתה מוזמן לחפש את האשכול שהיה כאן פעם על הנושא. הרעיון בכלליות של הפיצול הוא שתוכל להתאמן יותר פעמים בשבוע ולתת יותר דגש לכל שריר בכל אימון.