צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-07, 19:03   #8
look
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlook
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,550
ברירת מחדל

אז רק שתדע שכוח זה חזרות ממש מועטות (בדרך כלל ממליצים על 3-6)
ומשקלים ממש גבוהים. השיא שאתה יכול להרים 3-6 פעמים.
אבל חכה לעוד תגובות.
look מנותק   הגב עם ציטוט