אשכול: [2 שאלות] בקשר לחילוק האימון ולעבודה בפולי עליון מאחורי הראש
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-07, 22:42   #7
zav
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 318
ברירת מחדל
פולי למאחורי הראש לא מומלץ לכל אחד, אבל בהחלט אי אפשר לקבוע ככלל להמנע ממנו.
תשים לב להשען קדימה עם הגוף ולא עם הצוואר, אם אתה מבין אותי.
zav מנותק   הגב עם ציטוט