ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ואן דאם · 24-08-07, 09:21

אם אתה עובד ככה ב-ab ב-abc תגיע לשלוש שעות אימון ...
14 סטים לגב ? ב-ab .?
16 לחזההההההההההה ?
בקיצור תוריד תוריד סטים.... ואל תתמזמז יותר מדי... תעבוד נטו... דקה דקה וחצי גג מנוחה בין סט לסט.. ותקתק אימון בשעה שעה ורבע גגגגג !

24-08-07, 09:21	#3
ואן דאם IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של ואן דאם הודעות: 874 גיל:: 23 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס	אם אתה עובד ככה ב-ab ב-abc תגיע לשלוש שעות אימון ... 14 סטים לגב ? ב-ab .? 16 לחזההההההההההה ? בקיצור תוריד תוריד סטים.... ואל תתמזמז יותר מדי... תעבוד נטו... דקה דקה וחצי גג מנוחה בין סט לסט.. ותקתק אימון בשעה שעה ורבע גגגגג ! __________________ מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט .