צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-08-07, 02:58   #11
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

טוב חזרתי מיציאה אין לי שום כאבים וזה כבר טוב
מה שאני רוצה להגיד שאני בסקוואט עושה 5 סטים ויורד לבסוף לטווח של 1-2 חזרות ואין לי שום כאבים ופעם הבאה אני כבר יעשה סקוואט במכונה במקום בלג פרס =]]]
__________________

yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט