אשכול: אימון טרייספס ורגליים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-07, 14:48   #7
cheque
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 248
ברירת מחדל
חבר'ה לחיצת חזה ידיים צמודות, אחלה תרגיל לטרייספס, אל תוותרו עליו. בשבילי הוא כמו סקוואט לרגליים.
cheque מנותק   הגב עם ציטוט